30 Tages Challenge #156 - Chris
- 12. Feb. 2020
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Chris' insgesamt 5. Yoga-Challenge seit wir das Studio in 2012 eröffnet haben. Eine 100-Tages Challenges, eine 60-Tages Challenge, und drei 30-Tages-Challenges. Jeden Tag zu praktizieren ist einfach etwas tolles, vor allem nach den Winterwochen, in denen man öfter mal geschlemmt hat. Fühlt sich super an, und sieht auch besser aus :) An der Mermaid arbeitet er noch, trust the process!




Ich fand diesen Inhalt besonders interessant und gut dokumentiert. Die Informationen sind logisch geordnet und leicht zu folgen. Ich habe mir Notizen zu einigen Punkten gemacht, die mir besonders relevant schienen. Normalerweise ist es nicht einfach, so gut organisierte Informationen zu diesem Thema zu finden.