30 Tages Challenge #157 - Vanesa
Schon länger nicht mehr dagewesen, irgendwann im Januar kam sie dann mal wieder zu schwitzen, und war direkt so angefixt, daß sie eine 30 Ta
Challenges bei Hot Yoga Köln
30, 50, 60 oder gar 100 Tage tägliches Yoga - eine wirkliche Herausforderung, die unsere Yogis regelmäßig annehmen. Wir sind stolz wie Oskar, unsere Yogis sind einfach die besten!!
Seit März 2020 hatten wir wegen Platzmangels und Lockdowns keine weiteren Yoga-Challenges. Wir hoffen, es kann bald wieder weitergehen.
- 12. Feb. 2020
30 Tages Challenge #156 - Chris
30 Tage Yoga Nummer #156 - Chris
- 17. Dez. 2019
30 Tages Challenge #155: Nicole
30 Tages Hot Yoga Challenge geschafft. Gute gemacht Nicole!
- 19. Sept. 2019
30 Tages Challenge #154: Marylu
Es kommt nicht nur darauf an, daß man es macht, auch darauf wie man es macht! Dass Marylu nach mehrjähriger Hot-Yoga-Abstinenz plötzlich...
- 3. Sept. 2019
30 Tages Challenge #153: Nina
Frisch aus Berlin nach Köln rübergekommen, gab sich Nina die 30 Tage-Herausforderung. 120 mal Dandayamana Dhanurasana und 60 mal Spine...
- 22. Aug. 2019
30 Tages-Challenge #152: Denise
Herzlichen Glückwunsch zu einer weiteren, erfolgreich absolvierten Challenge. Congrats Denise! Den Urlaub in Mexico hast Du Dir jetzt...
- 1. Aug. 2019
100! - Tages Challenge #151: Doro
Unsere 151te Challengerin hat gleich 100 Tage Yoga am Stück gemacht. Herzlichen Glückwunsch Doro! Wunderbar durchgezogen und mit einem...
- 16. Juni 2019
30 Tages Challenge #150: Julia
Gegen alle Wirrungen, Verletzungen und Hindernisse durchgezogen: 30 Tage Hot Yoga Challenge für Julia - mit einem wunderschönen Ustrasana...
- 22. Mai 2019
30 Tages Challenge #149: Gretell
Gretell hat es mal wieder geschafft, die 30 Tage mit einem Lächeln durchgezogen. Yoga Challenge Nummer 4 bereits für unsere...
- 12. Mai 2019
30 Tages-Challenge #148: Christina
Herzlichen Glückwunsch Christina. Eine Challenge mit echten Ups und Downs, so wie es sein soll. Gut gemacht!!
- 18. Apr. 2019
50 Tages-Challenge #148: Rebecca
Rebecca ist ein Yoga Challenger der besonderen Art, da sie schon viele hinter sich gebracht hat. Dieses Mal 50 Tage - Wahnsinn!!...
- 8. Apr. 2019
30 Tages-Challenge #147: Andre
Gleich 33 Klassen hat Andrea in ihren 30 Tagen geschafft. Trotz Stress im Job und vielen Verpflichtungen. Glückwunsch!!
- 6. März 2019
200 Tages-Challenge #146: Shanna
Unglaubliche 200 Klassen in 200 Tagen hat Shanna durchgezogen. Das ist absoluter Rekord bei uns und wir sind platt - MEGA! Nächstes Ziel:...
- 26. Feb. 2019
30 Tages-Challenge #145: Rebekka
Gerade erst mit Hot Yoga angefangen und schon die Challenge absolviert. Da hat jemand seine Liebe für Hot Yoga entdeckt. Deine Praxis hat...
- 22. Feb. 2019
30 Tages-Challenge #144: Johanna
Leise still und heimlich die 30 Tage durchgezogen - finden wir sehr cool liebe Johanna!
- 7. Feb. 2019
30 Tages-Challenge #143: Sezen
30 Tage Sezen, 30 Tage ging die Sonne auf, wenn Du die Treppen zum Studio hoch kamst. Sehr gut gemacht, auch wenn es für Dich nicht immer...
- 1. Feb. 2019
30-Tages-Challenge #142: Theresa
Und die nächste Challengerin hat die 30 Tage geschafft: Theresa war plötzlich dabei, und hat Fokus und innere Einstellung, Atmung,...
- 17. Dez. 2018
30-Tages-Challenge #141: Francis
Dritte Challenge geschafft. Mit schönem Spine-Twist gekrönt. So kann das Jahr 2018 mit gutem Gefühl enden, und das nächste Jahr mit...
- 5. Dez. 2018
30-Tages-Challenge #140: Tracy
Congrats dear Tracy (@livinlavidafoxy) - you made it to the end of your 30 days challenge! Du hast es geschafft, so toll mit viel Yoga...
- 1. Dez. 2018
30 Tages Challenge #139 - Mascha
Mascha hat es ebenfalls geschafft. Einen Monat ihre tägliche Dosis Yoga abgeholt, und das immer mit einem Lächeln, Gratulation!! Nach...
- 24. Nov. 2018
100 Tage! Challenge #138 - Shanna!
Wahnsinn! 100 Tage Yoga und kein Ende in Sicht! :) Shanna hat die 100 voll gemacht! 100 Tage Yoga am Stück, WAHNSINN!!!! Sie macht...
- 29. Okt. 2018
30 Tages Challenge #137: Rosalie
Zuerst wollte sie eigentlich keine Challenge machen. Da sie aber bereits mehrere Tage in Folge täglich beim Kurs war, haben wir sie...
- 24. Aug. 2018
30 Tages Challenge #136: Sophia
Sophia hat es geschafft. Zwischendurch sah es mal so aus, als würde es knapp werden, aber zum Ende hin hat sie mit viel Yoga,...
- 22. Aug. 2018
30 Tages Challenge #135: Peter
Peter "Iceman" hat es geschafft - 30 Tage den Hot Room zum Wohnzimmer gemacht und alle Klassen ohne Murren durchgezogen. Da sind 10 Kilo...
- 1. Aug. 2018
30 Tages Challenge #134 - Kerrin
Bereits die fünfte 30-Tages Challenge bei uns hat die liebe Kerrin jetzt erfolgreich beendet. Bei den vielen beruflichen Verpflichtungen...
- 22. Mai 2018
30-Tages-Challenge #133: Sabine
Bereits ihre vierte (!) 30 Tages-Challenge bei uns absolvierte Sabine bereits am Sonntag, 20.05. Zwischendurch war auch mal Krise...
- 10. Mai 2018
30 Tages Challenge #132: Ruken's Dritte
Alle Jahre wieder - kommt Ruken in der Fastenzeit vorbei und macht eine 30-Tages Challenge, dann ist der Platz "zweite Reihe Mitte links"...
- 30. März 2018
Unsere Challengers im März
Yoga 30 tage Challenges im März 2018 bei Yoga39°
- 8. März 2018
100 Tages Challenge #129 - Keanu
Seine erste Hot Yoga Class praktizierte Keanu gerade mal vor 178 Tagen. 78 Tage später begann er seine 100-Tages-Challenge. 100 Tage...
- 31. Jan. 2018
30 Tages Challenge #128 - Gretell
Die erste Challenge 2013, die zweite 2014 und jetzt wollte Gretell es wieder wissen, mit ihrer dritten 30-Tages-Challenge begann sie das...
- 6. Sept. 2017
30 Tages Challenge #127 - Doro
Durchgezogen trotz Hochzeits- und Berufstress - Happy nach 30 Tagen und 30 Klassen - unsere liebe Dorothee geht als 127. Challengerin mit...
- 26. Aug. 2017
30 Tage Challenge Nummer #126: Denise
Denise hat die Ferien genutzt, um ihre erste Challenge durchzuziehen. Den glorreiche Abschluß bildete heute eine Doppelklasse mit Hot90 und
- 15. Aug. 2017
30 Tage Challenge Nummer #125: Kerrin's vierte!
Kerrin hat als 125. bei uns 30 Tage oder mehr durchyogiert, es war ihre 4. Challenge Congrats Kerrin, bereits Deine vierte Challenge, und...
- 20. Juni 2017
30 Tage Challenges: Jarina und Alex
Jarina war bereits am 18.06. mit ihrer30 Tage Yogachallenge durch, Alex hat ihre heute morgen, am 20.06. beendet. Herzlichen Glückwunsch!...
- 8. Apr. 2017
100! Tage Challenge #122 - Katharina
Auch Katharina hat in dieser Woche die 100 vollgemacht - herzlichen Glückwunsch! Die Dritte 100-Tage-Challenge diese Woche -glorreich...
- 3. Apr. 2017
Zwei 100! Tage Challenges #120-Steve und #121-Chris
Stev und Chris am Ende ihrer 100 Tage Hot Yoga Challenges - herzlichen Glückwunsch! Steve und Chris, zwei mal 100 Tage Challenger, die...
- 29. März 2017
30! Tage Challenge #119 - Yessica
Yessica am Ende ihrer 30 Tage Hot Yoga Challenge - herzlichen Glückwunsch! Und noch ein sagenhaftes 30-Tage-Finish! Heute war es Yessica,...
- 28. März 2017
30! Tage Challenge #118 - Sophie
Sophie hat die VIERTE 30 Tage Hot Yoga Challenge geschafft. Herzlichen Glückwunsch! Herzlichen Glückwunsch liebe Sophie, Du hast die...
- 23. Feb. 2017
30! Tage Challenge #117 - Yener
Yener hat die 30 Tage Hot Yoga Challenge geschafft. Herzlichen Glückwunsch! Aller guten Dinge sind drei, und so hat auch unser lieber...
- 27. Jan. 2017
30! Tage Challenge #116 - Sarah
Sarah hat die 30 Tage Hot Yoga Challenge gemeistert . Congrats! Bereits seit 4 Jahren kommt Sarah immer mal wieder zu uns, meist mit...
- 22. Dez. 2016
30! Tage Challenge #115 - Carlos
Carlos, der Mann aus London, 30 Klassen in 25 Tagen, wow! Carlos war sich anfangs nicht so sicher, ob er die Challenge wirklich wird...
- 15. Dez. 2016
100! Tage Challenge #114 - Matze
Matze's 100 Tage Yoga Challenge, Herzlichen Glückwunsch! Matze hat schon unzählige Challenges geschafft: 30 Tage Challenges in 02/13,...
- 1. Dez. 2016
30! Tage Challenge #113 - Sophie
Sophie's dritte Challenge, Glückwunsch! Die dritte Challenge von Sophie, und wieder mit Punktlandung und in der letzten Minute mit einem...
- 15. Nov. 2016
30! Tage Challenge #112 - Marta
Das Learning aus Marta's 30 Tage Challenge: Die Pose heißt nicht "Standing Anthony" sondern "Standing Head To Knee" :-DD Mehrmals die...
- 15. Sept. 2016
30! Tage Challenge #111 - Dennis
Hot Hot Hot Dennis, gut gemacht! Erst seit ein paar Wochen ist er bei uns, kann aber von Hot Yoga nicht genug bekommen. Dennis wollte es...
- 3. Sept. 2016
30! Tage Challenge #110 - Kerrin
Hot Yoga hilft einfach - finden wir auch :) Herzlichen Glückwunsch Kerrin! Nach Challenge #75, Challenge #89, hat Kerrin nun ihre 30 Tage...
- 25. Juli 2016
30! Tage Challenge #109 - Christian
Nach 30 Tagen und 10kg weniger auf den Rippen als noch vor 1 Monat schwebte quasi-Hot Yoga-Neuling Christian heute in die Ziellinie...
- 17. Juli 2016
30! Tage Challenge #108 - Christiane
Christiane rockte heute zum vierten Mal ihre 30 Tages Challenge mit einem strahlendem Lächeln und ihrer Star Pose in Star Hose :) ...
- 17. Juli 2016
30! Tage Challenge #107 - Ela
Alle guten Dinge sind drei: und somit beendete auch Ela stolz ihre dritte 30 Tage Sommer Challenge im stehenden Bogen. Im Gegensatz zum...
- 11. Juli 2016
30! Tage Challenge #106 - Ruken
Hot Yoga Challenge Nr. 2 auch für Ruken. Kaum gesehen für ein Jahr, da taucht sie plötzlich wieder im Yogastudio auf und macht direkt die...
