Seit kurzem veranstalten wir unser "Sound&Light Bath Yin Yoga“, und das erste Event dieser Art stieß im September auf regen Zuspruch bei allen Teilnehmern. Was hat es damit auf sich? Warum macht die Verknüpfung der folgenden Themen Sinn?

1. Chakren und...

Es kommt nicht nur darauf an, daß man es macht, auch darauf wie man es macht!

Dass Marylu nach mehrjähriger Hot-Yoga-Abstinenz plötzlich in eine 30-Tages-Challenge eintaucht, war nicht außergewöhnlich. Aber wie sie neben den Verpflichtungen als Mama und...

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In dieser besonderen Yin Klasse tauchen wir ein in ein warmes Bad aus Klängen und Lichtfarben.

Die Kombination aus Hitze, Lichtfarben und den Schwingungen tibetischer Klangschalen bereiten Dir ein Yin Yoga- Erlebnis der besonderen Art. Die Anleitung der...

Frisch aus Berlin nach Köln rübergekommen, gab sich Nina die 30 Tage-Herausforderung. 120 mal  Dandayamana Dhanurasana und 60 mal Spine Twist später hat sie es geschafft. Herzlichen Glückwunsch!!

Herzlichen Glückwunsch zu einer weiteren, erfolgreich absolvierten Challenge. Congrats Denise! Den Urlaub in Mexico hast Du Dir jetzt wirklich verdient!

Unsere 151te Challengerin hat gleich 100 Tage Yoga am Stück gemacht. Herzlichen Glückwunsch Doro! Wunderbar durchgezogen und mit einem bezaubernden Lachen abgeschlossen :-D

Gegen alle Wirrungen, Verletzungen und Hindernisse durchgezogen: 30 Tage Hot Yoga Challenge für Julia - mit einem wunderschönen Ustrasana Camel Pose abgeschlossen.

Herzlichen Glückwunsch!!

Gretell hat es mal wieder geschafft, die 30 Tage mit einem Lächeln durchgezogen. Yoga Challenge Nummer 4 bereits für unsere Lieblings-Mexikanerin!! Dickes fettes Congrats vom Team und allen die dabei waren!

Herzlichen Glückwunsch Christina. Eine Challenge mit echten Ups und Downs, so wie es sein soll. Gut gemacht!!