Workshop open shoulders & hips am 08. Mai


Banner für den shoulders & hips workshop bei Hot Yoga Köln - Yoga39°

Sei bereit, bei diesem Workshop die Posen Schritt für Schritt anhand von Zusatzübungen aufzubauen und Blockaden im Hüft-und Schulterbereich zu vermeiden oder zu lösen. Der Schwerpunkt wird auf den bei uns praktizierten Übungen liegen (Triangle,Tree, Head to Knee with Stretching, Half moon, Half Tortoise). ‘Bonus‘ Pose bei diesem Workshop: Eight Angle Pose

Jetzt gibt es in Workshops an drei aufeinanderfolgenden Sonntagen die Gelegenheit, Deine Praxis zu vertiefen, Fragen zu stellen, Dich verbessern zu lassen, und Dir Tipps abzuholen, wie Du Dein Yoga mit gezielten Übungen noch tiefer und intensiver erleben kannst:

  1. workshop backbends am 24.04.

  2. workshop balancing & corepower am 01.05.

  3. workshop open shoulders & hips am 08.05.

Alle Workshops sind auf 20 Teilnehmer begrenzt. Die Teilnahmegebühr beträgt 30€, bei zwei Workshops zahlst Du 50€, alle drei Workshops kombiniert: 60€!

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