Workshop balancing & corepower am 01. Mai


Banner für den balancing & corepower workshop bei Hot Yoga Köln - Yoga39°

Der Schwerpunkt wird bei diesem Workshop auf den bei uns praktizierten Balancehaltungen liegen ((Standing Head To Knee, Standing Bow, Balancing Stick sowie Toestand-Pose) - im Besonderen auf dem korrekten Einsatz der für das Gleichgewicht so entscheidenden Rumpfmuskulatur. Sei bereit, bei diesem Workshop die Posen Schritt für Schritt mit Präzision durchzuführen, um Deiner Praxis eine neue Dimension zu geben. ‘Bonus‘ Pose bei diesem Workshop: Bird of Paradise

Jetzt gibt es in Workshops an drei aufeinanderfolgenden Sonntagen die Gelegenheit, Deine Praxis zu vertiefen, Fragen zu stellen, Dich verbessern zu lassen, und Dir Tipps abzuholen, wie Du Dein Yoga mit gezielten Übungen noch tiefer und intensiver erleben kannst:

  1. workshop backbends am 24.04.

  2. workshop balancing & corepower am 01.05.

  3. workshop open shoulders & hips am 08.05.

Alle Workshops sind auf 20 Teilnehmer begrenzt. Die Teilnahmegebühr beträgt 30€, bei zwei Workshops zahlst Du 50€, alle drei Workshops kombiniert: 60€!

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