Lust auf etwas Neues und Verrücktes im Sommer? Vielleicht ist dann unser erster 'Inversions'-Kursblock etwas für Dich, bei dem Du verschiedene Umkehrübungen von Grund auf erlernen und Deine Yogapraxis vertiefen kannst.
Jeden Sonntag vom 12.6.-31.7., jeweils von 9:00 bis 10:30
Für alle mit etwas Yoga-Vorerfahrung geeignet.
Kostenpunkt: 120€
Teilnehmerzahl: min. 8, max. 12
Anmeldung: aya@yoga39.de
Anatomie, Grundlagen, Tipps, vertiefende Übungen für zu Hause, sowie verschiedene Alternativwege in die Posen werden dir an die Hand gegeben.
Programm:
• So 12.6.: Basics: Hand-, Handgelenk-, Schulterstellung verbunden mit Krafteinsatz
• So 19.6.: Kakasana & Baby Kakasana
• So 26.6.: Sirsasana
• So 3.7.: Eka Pada Kundinyasana I
• So 10.7.: Eka Pada Kundinyasana II
• So 17.7.: Pincha Mayurasana
• So 24.7.: Eka Hasta Bhujasana & Beerasana
• So 31.7.: Mix it up!
Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet. Dein Platz ist erst nach Zahlungseingang verbindlich reserviert. Rückerstattungen von Kursbeiträgen sind ausgeschlossen. Im Fall einer ausgefallenen Teilnahme von der Hälfte der Kurszahl oder mehr, können die Anzahl der ausgefallenen Kurse nach Absprache mit uns zu einem möglichen, weiteren Kursblock nachgeholt werden.
