Lust auf etwas Neues und Verrücktes im Sommer? Vielleicht ist dann unser erster 'Inversions'-Kursblock etwas für Dich, bei dem Du verschiedene Umkehrübungen von Grund auf erlernen und Deine Yogapraxis vertiefen kannst. Jeden Sonntag vom 12.6.-31.7., jeweils von 9:00 bis 10:30 Für alle mit etwas Yoga-Vorerfahrung geeignet. Kostenpunkt: 120€ Teilnehmerzahl: min. 8, max. 12 Anmeldung: aya@yoga39.de Anatomie, Grundlagen, Tipps, vertiefende Übungen für zu Hause, sowie verschiedene

Wegen der starken Nachfrage nach unserem Hot Yin Kurs haben wir die Anzahl der angebotenen Yin/Restorative-Kurse erhöht. Du hast jetzt Mittwochs um 19:30 oder Sonntags um 11:00 jeweils die Möglichkeit, Deine Faszien in die Tiefendehnung zu versenken. Der Kurs am Sonntag um 11:00 wird von unserer neuen Lehrerin Elke unterrichtet. Unser Tipp am Mittwoch: Mach den Hot60-Kurs um 18:00 und - nach einer kurzen Abkühlphase - verlänger Deinen Yoga-Abend direkt mit dem Yin/Restorative

Sei bereit, bei diesem Workshop die Posen Schritt für Schritt anhand von Zusatzübungen aufzubauen und Blockaden im Hüft-und Schulterbereich zu vermeiden oder zu lösen. Der Schwerpunkt wird auf den bei uns praktizierten Übungen liegen (Triangle,Tree, Head to Knee with Stretching, Half moon, Half Tortoise). ‘Bonus‘ Pose bei diesem Workshop: Eight Angle Pose Jetzt gibt es in Workshops an drei aufeinanderfolgenden Sonntagen die Gelegenheit, Deine Praxis zu vertiefen, Fragen zu st

Der Schwerpunkt wird bei diesem Workshop auf den bei uns praktizierten Balancehaltungen liegen ((Standing Head To Knee, Standing Bow, Balancing Stick sowie Toestand-Pose) - im Besonderen auf dem korrekten Einsatz der für das Gleichgewicht so entscheidenden Rumpfmuskulatur. Sei bereit, bei diesem Workshop die Posen Schritt für Schritt mit Präzision durchzuführen, um Deiner Praxis eine neue Dimension zu geben. ‘Bonus‘ Pose bei diesem Workshop: Bird of Paradise Jetzt gibt es in